Йога для пар – тайский йога-массаж и гонг

28.04.2024

18:00 - 21:00


В этом мастер-классе каждый сможет впервые прийти к согласию с самим собой.

Расслабьтесь, потянитесь, почувствуйте.

Расслабьтесь, потянитесь, почувствуйте.

Элементы Кундалини и Инь-йоги сочетаются с техниками тайского йога-массажа.

Мы делаем свое тело проницаемым, чтобы подготовиться к практике тайской йоги в паре.

Одетые, мы занимаем простые и осознанные партнерские позиции. Оба человека принимают позы для растяжки.

Во второй части переходим к простым в освоении элементам массажа для ног и спины!

Семинар заканчивается гонг-медитацией.


Вы можете ожидать:


    Дыхательные упражнения Кундалини и Инь-йога (динамические и статические) Упражнения партнерской йоги Техники партнерского тайского массажа (в одежде) Гонг-релаксация и белый свет


18:00 Йога для меня и нас!

19:00 перерыв

19:15 Тайский йога-массаж.

20:15 Медитация и релаксация гонга.

21:00 конец


Пожалуйста, приходите в удобной одежде.

Небольшой перекус на перерыв имеет смысл.

Предоставляются чай, коврики, подушки и одеяла.

 

Цена: 90 за пару до 30 марта 2024 г., далее 100 евро.


Линия:

Дарья Царлинская

проверенный Преподаватель/тренер Кундалини йоги

проверенный Практикующий тайский йога-массаж

   

Пожалуйста, зарегистрируйтесь по адресу:

info@sinnergie-berlin.de


(ж/м/д)

Чувствовать и поддерживать границы

Суббота, 28 сентября 2024 г. — 11:00 — 18:00.


Холистический коучинг и семинар по йоге

Всем нам важно знать свои пределы и отстаивать их. Неважно, в наших личных отношениях или в профессиональном контексте. Признание собственных ограничений и превышение границ является важным шагом в предотвращении стресса и неудовлетворенности отношениями и рабочими отношениями. Мы сочетаем вопросы о границах с физическими упражнениями и системными расстановками, чтобы вы научились сознательно устанавливать свои границы. Важно уделять серьезное время тому, чтобы осознать свои собственные потребности и оставаться на связи. На этой основе мы можем расширить наш поведенческий репертуар. и достоверно перенестись в мир. В мою работу вливаются следующие методы: йога, работа с дыханием, системный коучинг и расстановочная работа. После теоретической подготовки и вступления участников мы осторожно начинаем двигаться. Максимум 8 участников



Компенсация: Раннее бронирование 100 евро/ с 25 августа 2024 г.

120 евро (скидка по запросу) Местонахождение: Sinnergie eV Schulzestraße 1 (станция скоростной железной дороги Wollankstraße) 13187 Берлин Регистрация: mail@dariayoga.com0177 793 23 73

Прощание, размышления, новое начало

Танец – йога – медитация – гонг


Воскресенье, 27 декабря 2024 г.

12:00 - 16:00


Мы сопровождаем вас в вашем путешествии размышлений.


Сознательно оглянитесь на свой прошлый, 2024 год.

Что вы видели?

Чему научился?


Сосредоточьтесь на том, что важно для вас.

Каковы мои ценности, мои сильные стороны, мои желания?

и самые важные отношения?


Что может произойти в 2024 году?

Что нового может прийти?

Визионерские медитации и проясняющая сила гонга

подготовиться к новому 2025 году.


Медитация, йога, танцы, рассказы, пение,

Вытряхните из своего тела все, что разрешено.



Исцеляющие асаны, мантры и мудры из Кундалини йоги

а также вдохновляющая живая музыка от Бабека Бодиена

помочь вам найти более глубокую связь с

проникнуть в твое сердце.


Визионерские медитации и проясняющая сила гонга

зарядитесь энергией и настройтесь на новый 2025 год.


Пожалуйста, возьмите с собой письменные принадлежности и удобную одежду.

Подаются какао и небольшая закуска.

В наличии коврики для йоги, подушки и одеяла.


Линия:

Дарья Царлинская - преподаватель йоги, танцовщица и системный тренер


Пожалуйста, зарегистрируйтесь по адресу: mail@dariayoga.com Компенсация: Раннее бронирование 50,00–60,00 евро на человека, 100,00–110,00 евро для пар.

Со 2 декабря 2024 г.

60,- Евро за человека

110 евро с. ПараМакс. 10 человек


2025 год

Выходные женского видения 2025

Dance - FokusYoga - Visionboarding  - Gong

Шорфхайде

10–12 января 2025 г., 14:00–14:00.

Видения обеспечивают ориентацию и мотивацию для движения.

чтобы ваши собственные цели и желания стали реальностью.

Подключитесь к разуму своего тела

Что для вас действительно важно?

Познакомьтесь с фокус-йогой, которая настраивает вас позитивно,

о том, чего вы действительно хотите воплотить в жизнь в новом году.


Почувствуйте в своем сердце, что для вас действительно важно.

Скажи это

Придайте своим мечтам форму.

Давайте вместе создадим доску визуализации,

это будет напоминать вам ежедневно в наступающем году

то, что действительно важно для вас и приносит волшебство в вашу жизнь.


Наконец, гонг направляет вас на глубокий уровень вашего существа.

позитивный и повышает вашу вибрацию.


Начните свой новый год позитивно физически и морально.

Вы выходите из зала Sinnergie с мотивирующей доской визуализации в руке.

Максимум 10 участников.Компенсация: 600 евро на человека! Регистрация:mail@dariayoga.com0177 793 23 73 Пожалуйста, приходите не позднее, чем за 10 минут до начала семинара в удобной одежде и возьмите с собой письменные принадлежности. Чай подается! Подушки, одеяла и коврики имеются!

Share by: