Yoga en pareja - Masaje de yoga tailandés y gong

El 28.04.2024

18:00 - 21:00


En este taller cada uno puede llegar a un acuerdo consigo mismo.

Relájate, estírate, siente.

Relájate, estírate, siente.

Los elementos de Kundalini y Yin Yoga se combinan con técnicas de masaje de Yoga Tailandés.

Hacemos que nuestro cuerpo sea permeable para prepararnos para la práctica del yoga tailandés en pareja.

Vestidos, adoptamos posiciones de pareja sencillas y conscientes. Ambas personas adoptan posiciones de estiramiento.

¡En la segunda parte pasamos a elementos de masaje para piernas y espalda fáciles de aprender!

El taller finaliza con una meditación de gong.


Puedes esperar:


    Ejercicios de respiración Kundalini y Yin Yoga (dinámicos y estáticos) Ejercicios de yoga en pareja Técnicas de masaje tailandés en pareja (vestido) Relajación con gong y luz blanca


6:00 p.m. ¡Yoga para mí y para nosotros!

19:00 descanso

19:15 Masaje de yoga tailandés

20:15 Meditación y relajación del gong

9:00 pm fin


Por favor llegue con ropa cómoda.

Un pequeño refrigerio para el descanso tiene sentido.

Se proporcionan té, colchonetas, almohadas y mantas.

 

Precio: 90 por pareja hasta el 30 de marzo de 2024, luego 100 euros


Línea:

Daria Czarlinska

certificado Profesora/entrenadora de Kundalini Yoga

certificado Practicante de masaje de yoga tailandés

   

Por favor regístrese en:

info@sinnergie-berlin.de


(p/m/d)

Sentir y mantener límites

Sábado 28 de septiembre de 2024 - 11:00 a. m. - 6:00 p. m.


Taller de coaching holístico y yoga.

Es importante que todos conozcamos nuestros límites y los defendamos. No importa si en nuestras relaciones personales o en un contexto profesional. Reconocer las propias limitaciones y traspasar los límites es un paso importante para prevenir el estrés y las relaciones y relaciones laborales insatisfechas. Combinamos preguntas sobre límites con ejercicios físicos y constelaciones sistémicas para que aprendas a establecer tus límites conscientemente. Lo importante es tomarte un tiempo para estar en contacto con tu propia necesidad y mantenerte en contacto. Sobre esta base podemos ampliar nuestro repertorio de comportamiento. y transportarse auténticamente al mundo. Los siguientes métodos fluyen en mi trabajo: yoga, trabajo de respiración, entrenamiento sistémico y trabajo de constelaciones. Después de una aportación teórica y una introducción de los participantes, comenzamos a movernos con cuidado. Máximo de 8 participantes



Compensación: Early bird 100 euros/ a partir del 25 de agosto de 2024

120 euros (reducción previa solicitud) Ubicación: Sinnergie eV Schulzestraße 1 (estación de S-Bahn Wollankstraße) 13187 Berlín Inscripción: mail@dariayoga.com0177 793 23 73

Adiós, reflexión, nuevo comienzo.

Danza - yoga - meditación - gong


27 de diciembre de 2024

12:00 - 16:00


Te acompañamos en tu viaje de reflexión.


Mire conscientemente hacia atrás y recuerde el año pasado, 2024.

¿Qué han visto?

¿Qué aprendió?


Concéntrate en lo que es importante para ti.

¿Cuáles son mis valores, mis fortalezas, mis deseos?

¿Y las relaciones más importantes?


¿Qué puede suceder en 2024?

¿Qué novedades pueden venir?

Meditaciones visionarias y el poder clarificante del gong

Prepárate para el nuevo año 2025.


Meditar, hacer yoga, bailar, contar, cantar,

Sacude todo lo que puedas salir de tu cuerpo.



Asanas, mantras y mudras curativos del Kundalini Yoga

además de inspiradora música en vivo de Babek Bodien

ayudarle a encontrar una conexión más profunda con

para ir a tu corazón.


Meditaciones visionarias y el poder clarificante del gong

Energízate y alineate con el nuevo año 2025.


Por favor traiga utensilios de escritura y ropa cómoda.

Se sirve cacao y un pequeño refrigerio.

Hay colchonetas, almohadas y mantas de yoga disponibles.


Línea:

Daria Czarlinska - profesora de yoga, bailarina y coach sistémica


Regístrese en: mail@dariayoga.com Compensación: Reserva anticipada 50,00 - 60,00 euros por persona 100,00 - 110,00 euros para parejas

Desde el 2 de diciembre de 2024

60,- euros por persona

110 euros p. ParMax. 10 personas


2025

Fin de semana de visión femenina 2025

Danza - FocusYoga - Visionboarding - Gong

Schorfheide

10 - 12 de enero de 2025 14:00 - 14:00

Las visiones proporcionan orientación y motivación para moverse.

para hacer realidad tus propias metas y deseos.

Conéctate con la inteligencia de tu cuerpo

¿Qué es realmente importante para tí?

Conoce el focus yoga, que te orienta positivamente,

sobre lo que realmente quieres hacer realidad en el nuevo año.


Siente en tu corazón lo que es realmente importante para ti.

Dilo

Dale forma a tus sueños.

Creemos juntos un tablero de visión,

que recuerda tu mente diariamente en el próximo año

lo que realmente te importa y trae magia a tu vida.


Finalmente, el gong te dirige al nivel profundo de tu ser.

positivo y aumenta tu vibración.


Comienza tu nuevo año de manera positiva física y mentalmente.

Sales de las salas de Sinnergie con un tablero de visión motivador en la mano.

Máximo de 10 participantesRemuneración: ¡600 euros por persona! Inscripción:mail@dariayoga.com0177 793 23 73Por favor llegue al menos 10 minutos antes del inicio del seminario con ropa cómoda y traiga utensilios de escritura. ¡Se sirve té! Hay almohadas, mantas y colchonetas disponibles.

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