Aktuelle Kurse und Workshops

Wir freiern 15 Jahre Sinnergie

OPEN DOOR

­Fr 14.11.2026 15:00 - 20:00 Uhr 

  Incl. Ecstatic Dance

15 Jahre Raum für Begegnung, Bewegung und Verbindung.

Im November feiern wir nicht nur Geburtstag, sondern die Idee,

die Sinnergie seit 15 Jahren bewegt:

Frieden beginnt dort, wo Menschen in Verbindung kommen – mit sich selbst, miteinander und mit der Welt.

Wir öffnen unsere Türen und laden euch ein, Sinnergie zu erleben: verschiedene Angebote kennenzulernen, gemeinsam zu lachen, innezuhalten und vor allem in echte Begegnung zu kommen.

Denn für uns bedeutet Frieden auch: Unterschiedlichkeit darf verbinden, statt zu trennen.

Kommt vorbei, seid neugierig und feiert mit uns 15 Jahre Sinnergie – und den nächsten Anfang. 🌿

Bald gibt es hier mehr Infos zum Programm!

Mittwoch 10:00 - 11:30 Uhr

Babymassage Kurs

mit der zertif. Anleiterin Anja Kling

 Start Mittwoch, den 16. September 2026

5 Termine

Für Babies von 6 Wochen bis zum Krabbelalter

Berührung ist die erste Sprache, die wir verstehen

Liebevolle Berührung schenkt Geborgenheit, stärkt die Bindung und legt das Fundament für ein ganzes Leben.

In diesem Babymassagekurs (nach den Richtlinien der DGBM e.V.) lernen Sie die Signale Ihres Babys noch besser zu verstehen und über sanfte Griffe ganz tief miteinander zu kommunizieren. und sich zu verbinden.

Was Sie erwartet:

• Wohltuende Techniken aus der indischen und schwedischen Massage
• Sanfte Elemente aus dem Yoga und der Reflexzonenmassage
• Linderung bei Bauchschmerzen, Blähungen und Unruhe
• Entspannung und wertvolle Zeit des Austauschs mit anderen Eltern

Schenken Sie Ihrem Baby ein Willkommen voller Wärme und Liebe.

Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Baby ein Stück auf diesem Weg zu begleiten!

Leitung:

Anja Klink

Physiotherapeutin & zertifizierte Kursleiterin der IAIM / DGBM e.V.

Kosten:

80,- Euro für 5 Termine

weitere Infos zur Methode unter
 
Anmeldung bitte an:

info@anja-klink.de

Neu im Sinnergie

Heilpraktikerin

Marie-Louisa

Frisch aus der Elternzeit startet Marie-Louise ihre Heilarbeit bei uns

im Sinnergie.

Nach einer langen Laufbahn als Bühnentänzerin und die damit einhergehende Beschäftigung mit Körper und Geist,

widmetet sie sich der Gesundheitsfürsorge auf ganzheitliche Art.

Louisa hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit chronischen Beschwerden, Stress, Erschöpfung und funktionellen Schmerzen mit individueller und ganzheitlicher Begleitung zu unterstützen.

Im Monat September möchte sie Interessierten und Neugierigen die Möglichkeit geben, ihre Arbeit etwas kennenzulernen; daher bietet sie

50 % Rabatt auf alle Behandlungen.

Jetzt Termin buchen und natürlich begleiten lassen:

0155/65998959

Gong White Light

Starke Nerven.

Tiefe Präsenz. Bei dir ankommen.

Sa 10.10.2026 19:00 bis 20:00 Uhr

Die Klänge des Gongs laden dich ein,

für eine Weile aus dem Denken heraus und

ganz in deinen Körper zu kommen.

Im Klang darfst du loslassen,

wahrnehmen und spüren,

was gerade da ist.

Eine Zeit zum Innehalten, Regulieren und Auftanken.

Gong White Light ist eine Einladung, nicht mehr leisten zu müssen, sondern einfach zu sein.

Leitung:

Daria Anna Czarlinska

(zert. Kundalini Yoga Lehrerin & Gong Spielerin seit 15 Jahren)

Teilnehmerinnen:

max. 12 (so wird es tief und effektiv)

Ausgleich:

Early birdy 25,- Euro bis 1.10.2026

Danach 30,- Euro 

Ab November 2026

Freitags 16:00 - 17:00 Uhr
Happy Panda - Achtsamkeit für Kids

mit der Pädagogin Katja

 Start Freitag, den 13. November 2026

16:00 - 17:00 Uhr

12 Termine von ca. 6 - 8 Jahren

Jede Woche entdecken die Kinder auf strukturierte und spielerische Weise mit dem Happy Panda und seinem hibbeligem Freund, dem Äffchen, was Achtsamkeit im Alltag bedeutet und wie sie bei Herausforderungen, starken Emotionen und Gedanken

selbstwirksam sein können.

Die Kinder spüren ihren Körper und entdecken Empathie

(z.B. durch Körperreisen & kleine Yoga-Einheiten).

Leitung:

Katja Barlage

Pädagogin von der ersten Stunde

Kosten:

200,- Euro für 12 Termine (Preis bis 31. Oktober 2026 gültig)

danach 220,- Euro

Geschwister bekommen einen Rabatt.

weitere Infos zur Methode unter www.happypanda.training
 
Anmeldung bitte an:

katja.barlage@gmx.de

Mini Retreat

Kundalini trifft Kreativität 

Yoga & Encaustic mit 

Daria & Daria 

Sa 31.10.2026 

12:00 - 18:30 Uhr

Was passiert, wenn Körper und Kreativität miteinander ins Gespräch kommen?

In diesem Mini Retreat verbinden wir

Kundalini Yoga mit Encaustic – einer besonderen Maltechnik mit heißem Wachs.

Wir beginnen mit Yoga und Körperwahrnehmung. Bewegung, Atem und Meditation helfen dir,

aus dem Kopf herauszukommen und wieder wahrzunehmen, was in dir lebendig ist.

Aus dieser Wahrnehmung heraus entsteht dein eigenes kreatives Werk.

Mit Wachs, Farbe und Wärme entwickelst du Schritt für Schritt dein persönliches Kraftbild. Nicht als Aufgabe,

die du „richtig“ machen musst, sondern als Ausdruck dessen, was sich in dir zeigen möchte.

Dabei geht es nicht um künstlerische Vorkenntnisse oder ein perfektes Ergebnis.

Es geht um den Prozess. Um Wahrnehmung. Um Ausdruck. Und darum, dich selbst auf eine andere Weise zu erleben.

Zwei Darias – zwei Welten

Wir bringen unterschiedliche Perspektiven zusammen:

Daria Rybakova – Biochemikerin & Künstlerin
Daria Czarlinska – Politologin & Kundalini-Yoga-Lehrerin

Forschung und Kreativität.

Körper und Geist.

Struktur und Intuition.

Das eine befruchtet das andere.

Genau diese Verbindung ist Sinnergie.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du …

• wieder mehr Zugang zu deinem Körper möchtest
• deine Kreativität neu entdecken willst
• Lust hast, dich selbst einmal jenseits von Worten auszudrücken
• dir eine bewusste Auszeit vom Funktionieren wünschst
• neugierig bist, was entsteht, wenn Körperwahrnehmung und kreativer Ausdruck zusammenkommen
• einfach einen besonderen Tag mit anderen Frauen erleben möchtest

Keine Vorkenntnisse nötig – weder im Yoga noch im kreativen Arbeiten.

Wir arbeiten in einem geschützten Raum mit maximal 8 Frauen.

Preis

Early Bird: 200 € bis 01.10.2026
Danach: 220 €
inkl. Materialien

Kommt zu zweit:
Early Bird 360 € · danach 380 €

Leitung:

Dr. Daria Rybakova - Biochemikerin und Künstlerin

Daria Czarlinska -Kundalini Yoga Lehrerin und Politologin

Once a month

donnerstags 18:30 – 21.00 Uhr

Zwischen Mütterlichkeit und Freiheit !?

Jahresprogramm für Frauen
Mütterlichkeit und Freiheit im Einklang 

Termine: 2.7., 3.9., 15.10., 19.11., 3.12.

Für Frauen, die beides wollen.

Du fühlst die Sehnsucht, als Mutter und als Frau ganz du selbst zu sein, ohne das Gefühl, dich in ständigen Kompromissen zu verlieren? Du möchtest dich weiter als Frau und als Du selbst fühlen, mit Kindern in deinem Leben. Dann bist du herzlich eingeladen, Teil eines ganz besonderen Jahresprogramms zu werden, das speziell für Frauen konzipiert ist, die das Zusammenspiel von Mütterlichkeit und Freiheit neu gestalten wollen.

Das Programm – ein Raum nur für dich:

Über ein Jahr hinweg begleite ich dich in einer wertschätzenden Gruppe von Frauen, die sich auf demselben Weg befinden. Hier kannst du dich frei und offen mit deinen Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen auseinandersetzen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Mütterlichkeit und die Freiheit, du selbst zu sein, miteinander zu vereinen.


Das erwartet dich:

✨ 10 Gruppentreffen über das Jahr verteilt
✨ Zusätzliche 1:1 Coachingtermine
✨ Ein vertiefender gemeinsamer Ausflugstag
✨ Messanger-Gruppe zur Begleitung im Alltag

Themen, die wir angehen, sind u.a. Bedürfnisse erkennen und benennen, Konflikte und Kommunikation, Grenzen setzen und öffnen, Mental Load und Gleichberechtigung, Strukturelle Herausforderungen, Schlechtes Gewissen, Finanzen, Job, Eltern- und Paarbeziehung


Kontakt:Elisa unter beratung-und-yoga@posteo.de

(Anmeldung unter https://bit.ly/Jahreskreis2026)

Once a month

donnerstags  18:30-21:00 Uhr

Achtsamkeitsabende zum Aufblühen

"Gönn dir einen Abend im Monat nur für dich, um Ruhe zu finden, Kraft zu schöpfen und Heilsames zu kultivieren. Wir werden gemeinsam verschiedene Meditationsformen wie Body Scan, Sitzmeditation, Achtsames Yoga, Metta-Meditation und Gehmeditation praktizieren.

Der Austausch in der Gruppe unterstützt dich, die Übungen in den Alltag zu integrieren."

Leitung:

Bernadette Müller-Ermau

Kosten:
30 Euro pro Abend, 300 Euro als Jahreskarte

Hier der Link zu meiner Website und dem Angebot: 

https://www.koerper-natur-coaching.de/angebote-und-preise/.